Lesrooster

2022: semester 1 en 2

Materialen tijdens de les

Studio Kara biedt tijdens de lessen props aan. Dat zijn ondersteunende materialen, zoals yogamatjes, yogablokken, riemen, kussens, bolsters en MFR-ballen. Wil je liever je eigen props gebruiken? Neem gerust mee! Eventueel kan ik je adviseren over de aanschaf van je eigen benodigdheden.

 

Groepsles of online?

Studio Kara biedt live groepslessen aan. Afhankelijk van de grootte van de locatie varieert het aantal deelnemers van 4 tot 10. Uit nood ontstaan - vanwege Covid-19 maar inmiddels here to stay - biedt Studio Kara ook online les aan via MS Teams op de maandagavond. Moet of wil je thuisblijven, dan is online het alternatief. Zorg ervoor dat je thuis een rustige ruimte hebt, verzamel voldoende props om je heen én regel een goede internetverbinding.

 

​Weet je niet precies wat Yin Yoga of MyoYin inhoudt en of het iets voor je is? Neem gerust contact op voor uitleg en probeer een keer een strippenkaart van 10 lessen à € 95,00. Pas na ongeveer 10 lessen ga je écht ervaren wat Yin Yoga of MyoYin met de flexibiliteit van je lichaam en geest doet.