top of page

Masterclass Yin Yoga XL:

Bijgewerkt op: 17 okt. 2022

Body & mind in balans in herfst en winter (23-11-2022)

Een leerzame, voedende, (hopelijk) inspirerende en ontspannende masterclass op woensdag 23 november, waarbij theorie en praktijk gecombineerd worden. Meld je snel aan, want VOL = VOL.

Datum en tijd:

Woensdag 23 november van 19.30 - 21.30 uur (incl. 45 minuten yin yogales).


Programma:

In deze masterclass leer je wat de energie van herfst en winter voor je body & mind betekent. Wanneer ben je uit balans? Hoe kun je dat herkennen aan (on)bewuste signalen? Maar vooral, hoe kom je weer ín balans? Ik benader dit vanuit de zintuigen: horen, zien, proeven, ruiken en voelen.


Theorie: 19.30 – 20.30 uur

  • Uitleg over de 5 seizoenen/elementen (met focus op herfst & winter), orgaanklok, meridianen, yin yoga, voeding, connectie tussen fysieke en mentale klachten (HOREN)

  • Foto’s, filmpjes en demonstratie van yin yogahoudingen (ZIEN)

Pauze: 20.30 – 20.45 uur

  • Gezond hapje en warm drankje (PROEVEN)

Praktijk: 20.45 – 21.30 uur

  • Korte yin yogales (VOELEN)

De masterclass wordt ondersteund door aromatherapie (RUIKEN)


Prijs:

Kosten € 35,00 incl. btw óf 2 strippen van je strippenkaart.


Meenemen:

  • Dikke, warme sokken en een trui/vest

  • Een één-persoonsdekentje of plaid

  • Aantekenblok en pen

  • En verder draag je comfortabele (sport/yoga)kleding

Aanmelden:

Stuur uiterlijk 19 november een mailtje naar studiokarayinyoga@gmail.com óf bel 06 - 1257 1814 om een matje te reserveren. VOL = VOL.


Voorwaarden:

  • Aanmelden kan t/m zaterdag 19 november 2022.

  • Er is plek voor maximaal 14 deelnemers --> VOL = VOL.

  • Na aanmelding krijg je direct een betaalverzoek. Na betaling ben je verzekerd van een plekje. Een betaalbewijs krijg je per mail toegestuurd.

  • De masterclass gaat door bij een minimum van 6 deelnemers. Uiterlijk 20 november 2022 laat ik je weten of er voldoende deelnemers zijn en of de masterclass doorgaat. Indien de masterclass niet doorgaat, krijg je je betaling teruggestort.

  • Kosteloos annuleren kan t/m zaterdag 19 november 2022. Bij afmelding t/m maandag 21 november 2022 krijg je 50% retour gestort. Bij afmelding op dinsdag 22 november 2022 krijg je 25% retour gestort. Bij afmelding op woensdag 23 november 2022 krijg je 0% retour gestort.

  • Je bent uiterlijk 10 minuten voordat de masterclass begint aanwezig, doet je schoenen buiten het lokaal uit en zoekt een plekje in de zaal.

  • LET OP: we zitten tijdens de masterclass op een yogamat.

  • Meld vooraf of je last hebt van fysieke kwalen of (oude) blessures.

  • Tijdens de masterclass staat je telefoon uit.



107 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page